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胡妮:做好个人防护 积极配合落地检

发布日期:2022-09-20 22:20   来源:未知   阅读:

  9月以来,全国29个省份报告了新增本土感染者,防控形势严峻复杂。中秋假期,人员出行等活动明显增多,我省疫情输入风险持续加大。

  如何切实防范疫情输入和传播风险,确保大家平安过节?西安市疾控中心科普专家胡妮提醒公众:做好个人防护,健康生活要规律。

  “提倡就地过节,减少跨市出行。如确需出行,要谨慎选择目的地,不前往中高风险区和有病例报告的地区。”胡妮说。

  针对出行期间的防控措施,胡妮说,外出时,尽量避免前往人员密集、空气不流通的场所,缩短在密闭场所逗留时间;注意做好个人防护,戴口罩,勤洗手,保持一米距离;在乘坐飞机、动车时,建议佩戴医用外科级别以上口罩,保证安全的前提下,4小时更换一次。

  此外,节假日期间做好自我健康监测,如出现咽痛、干咳、发热、乏力、嗅觉味觉减退等不适症状,立即到就近发热门诊就诊,就医途中全程佩戴口罩,避免乘坐公共交通工具。

  “来(返)西安人员在两站一场及高速卡口需主动配合落地查(48小时内核酸检测阴性证明、陕西一码通、大数据行程卡)、落地检(现场核酸采样)及落地管(分类管控)等措施,严格按要求完成核酸检测,在规定的最后一次核酸检测阴性结果出来前,尽量不进入人员密集的公共场所。”胡妮说。

  胡妮介绍,根据国家相关要求,2022年9月10日起到10月31日止,乘坐飞机、高铁、列车、跨省长途客运汽车、跨省客运船舶等交通工具时,需持有48小时内核酸检测阴性证明。按照“自愿、免费、即采即走、不限制流动”原则,跨省流动人员抵达目的地后,应积极配合当地完成“落地检”。

  重点场所和机构查验有效核酸检测阴性证明。出行人员入住宾馆、酒店和进入旅游景区等人流密集场所时,需持有健康码和72小时内核酸检测阴性证明。从外省(区、市)返回的建筑工地人员要查验48小时内核酸检测阴性证明。

  “公众去公园、景区、景点等场所,记得提前预约,错峰、健康文明出行,配合落实防疫措施,进入公共场所要按规定配合查验72小时内核酸检测阴性证明。”胡妮提醒。

  “健康生活会提高人的免疫力。节日饭菜丰盛,切勿暴饮暴食,应合理膳食,荤素搭配。特别提醒大家,月饼属于高糖、高脂肪、高热量的食品,不宜多吃。”胡妮说。

  胡妮介绍,疫情期间,不提倡外出聚餐。如果确实需要外出就餐,要做好防护,配合工作人员做好体温测量、登记。

  同时,保持健康的生活方式,规律作息,保证充足睡眠,清淡饮食。坚持适度锻炼身体,养成良好卫生习惯。多通风,多到户外空旷处适当活动,呼吸新鲜空气。

  此外,胡妮特别提醒公众,接种新冠病毒疫苗是有效防护的手段。没有接种疫苗的人群要尽快接种疫苗,没有全程接种疫苗的人群要尽快补种;符合加强接种的人群,到了规定间隔时间,要尽快开展加强接种。接种后仍要注意继续做好个人防护。

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